Na 3 jaar en 2 dagen ben ik eventjes terug, wie weet misschien wel wat langer, de aanleiding hiertoe was deze tarotkaart.

Loslaten

Op deze afbeelding van lotusbladeren in de vroege morgen kunnen we aan de rimpels op het water zien dat er zojuist een druppel is gevallen. Het is een kostbaar ogenblik, een ogenblik vol ontroering. Door zich over te geven aan de zwaartekracht en van het blad af te glijden verliest de druppel zijn vroegere identiteit en gaat daar beneden op in de immense watervlakte. We kunnen ons voorstellen dat hij gesidderd moet hebben van angst voordat hij viel, op de rand tussen het bekende en het onbekende.
x95 Als je deze kaart gekozen hebt, betekent dat een inzicht dat er iets afgelopen is, dat er iets wordt afgerond. Wat het ook is–een baan, een relatie, een thuis waar je van gehouden hebt of iets dat je geholpen heeft te bepalen wie je bent–het is tijd om het los te laten. Als het je verdriet doet, laat dat dan toe, maar probeer het niet vast te houden. Er wacht je iets groters, er zijn nieuwe dimensies te ontdekken. Je kunt nu niet meer terug en de zwaartekracht doet haar werk. Geef mee–het betekent een bevrijding.

Er is niemand in het bestaan die meer is en niemand die minder is. De grashalm en de enorme ster zijn volkomen gelijkwaardig…

Maar de mens wil boven anderen uitsteken, hij wil de natuur veroveren en daarom moet hij onafgebroken vechten. Door deze strijd wordt alles zo ingewikkeld.

Een onschuldig mens is iemand die de strijd heeft opgegeven; hij is er niet meer in gexefnteresseerd boven anderen uit te steken, hij is er niet meer in gexefnteresseerd een rol te spelen of te bewijzen dat hij bijzonder is; hij is als een roos geworden of als een dauwdruppel op een lotusblad; hij is deel gaan uitmaken van deze oneindigheid; hij is versmolten en xe9xe9n geworden met de oceaan en is nog maar een golfje; hij kent geen 'ik'. Onschuld is het verdwijnen van het 'ik'.

Een film waarvan ik het script ooit bedacht. Hoe hebben ze dit ontdekt?

Of….

Ben ik een vliegje geweest bij de schrijver van dit script,

In ieder geval een film naar mijn smaak.

Je geeft om de vreugde van het geven, zonder verdere verwachtingen.

En dat is niet altijd even makkelijk, maar wel een zo mooi streven.

Ik wens iedereen veel inzichten toe in 2008.

Het is moeilijk om geen contact te zoeken, met je…
Het liefst reed ik zo naar je toe, om te zien hoe het met je is.
Om te vertellen, hoe mijn afscheid is geweest.
En om je te vertellen, welke fijne dingen ik heb meegemaakt afgelopen tijd.

En als je dan zin hebt, mag jij me vertellen wat je de afgelopen weken allemaal hebt meegemaakt. Hoe het ging op school, en hoe de nieuwe klas bevalt, waar je al vanaf het begin van dit schooljaar in zit.

Helaas zijn deze dingen op het moment niet te realiseren.
Nog effe wachten dus…….

Maar hoelang is effe?

Ik wou dat effe maar 30 minuutjes duurde.

Welk belang stel je voorop?

Dat van jou of dat van het kind?

Is het in het belang van het kind, dat je mij niet uitnodigd voor de afspraak, of is het jou belang?

Is het in het belang van jou, of van het kind, dat ze haar hulpmiddelen niet hoeft te dragen?

Is het in belang van het kind of van jou, dat ze nu niet naar mij toe *mag* komen?

Ja, mag. Je hoeft maar toestemming aan haar te verlenen, zonder dwang, zonder dreigementen, en ze zal zeggen: “Ik wil graag naar Mam toe”.

Ze wil nu niet, waarom omdat ze bang is voor de consequenties die je haar stelt zoals, het weg laten vallen van de veiligheid die je haar ten alle tijden geboden hebt. Een zwaar overtroffen veiligheid, die niet reeel is.

Als je het belang van je dochter voorop stelt, dan hou je de deur open, en laat je haar gaan, dat is loslaten. Dit geldt net zoveel voor jou als voor mij.

Als je de weg kwijt bent, weet dan dat je hier altijd welkom bent.
Ik zal altijd van je houden zolang als ik leef, zelfs nog daarna.
Iedere avond zal ik in gedachte een lichtje voor je aansteken.

Je bent en blijft mijn dochter.

Mam

Het is de bedoeling dat deze weblog ervaringen uit mijn leven gaat bevatten.
Mijn leven heeft de afgelopen maanden een wending aangenomen, die ik zeer toejuich.
Eigenlijk wist ik al heel veel, en is alles aanwezig geweest, maar hoe breng je zoiets in de praktijk, dat is de vraag.
Een aantal boeken die ik gelezen heb, zijn een ontzettende steun voor me geweest.
Niet alleen de boeken maar ook de mensen om me heen, hebben me geholpen bij mijn ontdekking.

"Bewustwording"

Zoals opgeslagen warmte
word omgezet in energie,
kan woede die beheerst wordt
worden omgezet in een kracht die
de wereld kan bewegen.

Iedere dag opnieuw staan we voor de uitdaging
hoe we deze dag zullen leven;
en ik geloof dat het geen strijd hoeft te zijn.

Klik op foto voor een grotere versie.

Het vorig jaar zomer kocht ik een bessenpers, voor het maken van tarwegrassap. Een aantal dagen heb ik toen van dit bijzonder vitamine rijk sapje gedronken.
Deze zomer na de reinigingsweek in mei ben ik weer opnieuw begonnen met het kweken van tarwegras. Het vorig jaar deed ik het zonder aarde, dit jaar met aarde.
De vitamines in het sap, komen zo uit de tarwekorrel, door invloed van het daglicht en temperatuur groeit het gras.
Door het gras uit te persen, kunnen wij mensen het consumeren. De vezels van gras kunnen onze darmen niet aan, vandaar dat het uitgeperst wordt.

……..’s-Werelds meest geconcentreerde vloeibare voedingsmiddel wordt tarwegrassap wel genoemd. Het sap zou (bijvoorbeeld) tienmaal zoveel van het verjonging – en vruchtbaarheidsvitamine E bevatten als spinazie en kropsla en voor 21% bestaan uit hoogwaardige eiwitten. De Japanse onderzoeker Yoshide Hagiwara heeft tweehonderd planten onderzocht op hun gehalten aan vitaminen, mineralen, protexefnen en enzymen. Zijn collega, Kazuhiko Kubota (universiteit van Tokio), isoleerde het enzym PD41 uit gerstegrassap, dat goede diensten zou bewijzen bij het herstel van door rxf6ntgenstralen beschadigd erfelijk materiaal. Ook het enzym SOD (dat in alle lichaamscellen zit en waarvan wordt verondersteld dat het ontsteking-remmend werkt, het verouderingsproces kan helpen vertragen en de effecten van radioactieve straling kan verminderen) zit in gerst – en tarwegrassap. In haar boek over tarwegras noemt Wigmore nog verschillende andere onderzoekers die zich met PD41, SOD en andere enzymen hebben beziggehouden. Aan de universiteit van Texas zou Chiu-Nan Lai in vitro een duidelijk anticarcinogeen effect hebben aangetoond van extracten van linzen – en mungbonen en tarwegras bij bacterixebn. Lai zoekt de werking vooral bij het chlorofyl. …….

http://www.nopapers.nl/DiZijn/wat/tarwegras/

Sinds januari ligt een vriendin van me in het ziekenhuis, ze werd opgenomen op de psychatrische afdeling, haar huisarts had een vermoeden van MS.
Nu 9 maanden later is er nog geen diagnose vastgesteld bij haar, en afgelopen donderdag is ze opgenomen in het verpleeghuis op een afdeling bijzondere zorg.
Ze hebben het vermoeden gehad van allerlei enge ziektes zoals Alzenheimer, Kreutzveldjacob, en andere ziektes.
De ene keer als je op bezoek komt dan slaapt ze, een andere keer is ze wakker en onrustig met haar benen.

Sandra, ik hoop dat je een fijn verblijf heb in het verpleeghuis, dat je maar veel gebruik mag maken van de snoezelruimte en dat je mag genieten van de extra aandacht die er nu wel voor je is.

Gisteren las ik op een forum over focussen, en het komt me bekend voor (net zoals veel andere dingen die ik zelf reeds ontdekt had voor ik ze las)

Jaren geleden bij maatschappelijk werk, moest ik al naar woorden voelen, en kon ik vertellen, nu heb ik pijn hier in mijn buik of een brok in mijn keel.

De x91ontdekkingx92 van focussen
Focussen als methode is in de jaren x9260 en x9270 ontwikkeld door Eugene Gendlin, destijds medewerker van Carl Rogers, later hoogleraar psychologie en filosofie, aan de universiteit van Chicago. Begin jaren zestig onderzocht Gendlin c.s. hoe het kwam dat sommige clixebnten werkelijk veranderden in psychotherapie en andere niet. Zij bestudeerden opnames van honderden therapiesessies; ze ontdekten daarbij dat de x91succesvollex92 clixebnt op een bepaalde manier met zichzelf en zijn problemen omgaat. Ze hoorden hoe zox92n clixebnt ergens in de sessie langzamer ging praten, naar woorden zocht om te beschrijven wat hij op dat moment voelde, en als het ware vanbinnen checkte of het klopte wat hij zei. Dat klonk vaak als: x91Hmm x85 tja x85 ik weet niet x85 hoe moet ik dat nou zeggen x85x92t is zoiets als x85 ehh x85 vastzitten x85 of eigenlijk meer opgesloten x85 ja, opgesloten x85x92 Vaak gaf de clixebnt ook nog aan waar in het lijf hij het voelde: x91hier ergens x85 zox92, of x91in mx92n hele lijfx92. Dit aftasten van en luisteren naar het ervaren in het hier en nu, lijfelijk xe9n emotioneel, bleek de sleutel tot positieve veranderingen.

Gendlin besloot uit te zoeken hoe je deze, op het eerste gezicht zo simpele, benadering kunt bijbrengen aan iemand die dat uit zichzelf niet doet. In de jaren daarna ontwikkelde hij een methode hiervoor die hij x91focussenx92 noemde, en die een ieder zich eigen kan maken. Daartoe verdeelde hij het – op zich natuurlijke, vloeiende x96 proces in zes stappen.

Er is er een jarig, en dat ben ik. Ja Ja.

Gisteren voor het eerst sinds xb11986, mijn haren kort laten knippen, ik heb ze sinds die tijd niet meer kort gehad. Wat betekend dit?

Heeft het met loslaten te maken?

Volgend jaar kan ik er meer over schrijven, wat er weer in een jaar is gebeurd.
Afgelopen jaar was alweer zeer leerzaam.

Liefs aan iedereen.